「ほっ」と。キャンペーン
治す為にやってはいけないルーティンとは?

 まだまだ、風邪やインフルエンザなどが流行し


 気圧の差や花粉症など多くの身体への影響がある時期です。


 くれぐれもお身体をご自愛下さい。



 本日は「ルーティン」のお話


 最近ではルーティンと言えば

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 五郎丸さんですかね(写真撮影・山田俊介氏)


 五郎丸ポーズが流行りましたね!!


 私的には、尊敬してやまないイチロー選手のルーティン

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 (写真・イチロー選手のフェイスブックより)


 ネクストバッターズサークルから始まる一連の動きには感服です。



 一流スポーツ選手だけでなく、会社員や主婦でもルーティンはあります。



 靴下を左から履くとか食後のコーヒーとかもそうです。


 
 まずは、ルーティンについて考えてみましょう!!


 ルーティンのメリット

 ・良いイメージを身体に覚えさせる
 
 ・同じ動作を繰り返す事で普段の力を発揮する

 ・身体脳の記憶が強固になる

 とても大切なことはネガティブな事や感情を持たない事です。


 ネガティブな感情でルーティンを行ってしまうと


 メリットが全てデメリットになります・・・


 ・悪いイメージを身体に覚えさせる

 ・悪い動作を覚えてしまうので普段の力が発揮できない

 ・身体脳に悪い記憶を覚えさせてしまう


 とても、残念な事ですね・・・

 これでは、良い結果が出るわけないです!!


 一般的にも悪い習慣って中々変える事が出来ませんよね?


 ・お酒を飲んだ後にラーメン食べてしまう(太る)

 ・脱いだら脱ぎっぱなし(行儀)

 ・「でも」や「だって」という口癖

 書いていて自分も反省しております・・・


 では、話を戻します!!


 怪我を治す為にやってはいけないルーティンとは?


 「痛みを必要以上に探る事」

 治療の説明でよくお話させて頂く場面があります。


 痛みがあるといつもと違うやり方で、痛みの確認をする方が多いです。


 正直、気持は分かります!!


 でも、無意識に必要以上に負担をかける事はあまりおすすめしません。


 ・痛いところを刺激することで炎症がひかない

 ※ものもらいは掻いたり触ったりすると酷く腫れあがります


 ・痛みを何度も出す事により身体脳が動きを制限します

 ※筋肉の緊張が強くなり、50肩などの原因のひとつとされています


 ・その動きをする事が痛みを誘発してしまう

 ※トラウマと同じ原理で、痛みを誘発します



 傾向として運動が好きな方やアスリート気質の方が多いですね。


 もう一度言いますね!


 無意識に必要以上に負担をかける事は辞めましょう



 アスリート気質の方なら分かって頂けるのではないでしょうか?

 ・マイナス思考でプレーし続ける結果を

 ・失敗ばかり考えてプレーする結果を

 ・ネガティブな状態で練習する事が無意味な事を


 悪いルーティンを作らないで下さい!

 「イップス」を作るのはこのような思考からです。


 イップスが分からない方はこちらからhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9



 もし、小さなお子さんが目がかゆいといい、真っ赤になっています。

 それでも、掻こうとするお子さんに何て声をかけますか?


 私はそのような時、おせっかいかもしれませんが

 「掻かない方がいいよ、掻くと酷くなってしまうよ」

 と声をかけてしまいます。


 そんな気持ちだとご理解頂けたら幸いです。



 最後まで読んで頂きありがとうございます。



 それでは、失礼致します。
 




















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# by tsumadaseikotsuin | 2017-02-24 21:37 | 伝えたい治療 | Comments(0)
産後骨盤矯正 子連れOK

 当院は、雑誌「ひよこクラブ」さんにも取り上げられた事がある


 特別な産後骨盤矯正をしております!


 産後骨盤矯正のお問い合わせの中で

 「子連れで大丈夫ですか?」

 とご心配のお声を頂くことがあります。


 大丈夫です!!!

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 当院では、バウンサーやバンボなどをご用意しております。


 お近くで施術を受ける事が可能です!

 お子様によっては、慣れている取り外し式のチャイルドシートや

 ベビーカーの方が良い場合もあるかと思います。

 その様な場合でも対応致します。







 また、授乳などのタイミングやご用意もあるかと思いますので


 優先予約をご利用して頂くとスムーズにご案内できます。



 
 その他、気になる事やご質問は


 下記のLINE@で友達登録し、ご質問頂ければ


 お答え致しますので、ご利用下さい!




 それでは、失礼致します。









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# by tsumadaseikotsuin | 2017-02-16 21:54 | 産前産後骨盤矯正 | Comments(0)
美尻矯正キャンペーン終了のお知らせ

※追記あり

 12月よりXmas&お年玉企画として

 美尻矯正の通常価格¥3,240を

 ¥2,160で行ってきました。





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 施術1回でのビフォーアフター!



 

 多くの方がキャンペーンきっかけでリピートして頂き



 6回受けたこちらの方はかなり変わりましたね!!




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 本人の喜びが笑みに表れていてこちらも嬉しく思います。



 残念ながら、キャンペーンは終了します。



 2月からは通常価格の¥3.240となります。




 と思ったのですが・・・





 キャンペーンを受け、アンケートを受けて頂けた方に限り



 美尻矯正、継続価格

 ¥2,700とさせて頂こうかと思います。



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 上記のアンケートを受付で受け取って頂き



 記入するだけです。


 2月の最初の施術の時にご記入下さい!!!



 ホームページやSNSで使用致しますので



 お名前は無記名でも構いません!!!





 ご協力のほど、宜しくお願い致します。


 追記1

 アンケートに答えて頂くのは1度ですが

 キャンペーン継続価格は、その後ずっと

 美尻矯正の内容であれば

 割引の価格¥2,700とさせて頂きます。




 追記2


 キャンペーン以外で美尻を始めようという初診の方も

 初診終了時にアンケートをお答え頂ければ

 継続価格 ¥2,700でお受けいたします。


 お会計の前に院長か受付スタッフに


 「アンケートに答えます」と声をかけて下さい!

 ※こちらからはご案内は致しません


 




 それでは、失礼致します。


















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# by tsumadaseikotsuin | 2017-01-24 20:04 | 産前産後骨盤矯正 | Comments(0)
治療家として至るまでに

 今年度も、少し道は違えど

 学生だった患者さんが、医療に携わる仕事を目指すとの


 ご報告を頂戴しました。



 つまだ整骨院の影響ではないとは思いますが


 そのようなご報告は、とても嬉しいものです。





 私が治療家として、現在も施術を続けているのは


 2人の先生の影響が大きいです!



 この世界に入るのを、後押しをして下さった


 茅ヶ崎の院長!


 業界の私の父のような方です。


 今思えば、温かく見守って頂いてたのだなと気付く事が多いですね。




 もう1人は、治療の楽しさを教えて下さった


 横浜の院長!


 茅ヶ崎の院長が父なら、横浜の院長は兄のような方です。


 治療を間近で観た時は、衝撃的でしたね・・・



 いまも、たまに会って、治療を観ると驚くばかりです。




 その二人が私の治療家としての基礎を作ってくれたのだと思います。


 感謝でしかないですが、これを繋ぐ事が



 恩返しと信じて進んでいます!!!






 そして、今年のテーマは


 『型破り』


 基礎をしっかり見つめ直しながら



 より良い、新しい事の挑戦をしていきたいと思います!!



 

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 吉田松陰氏の言葉を読んで




 覚悟を磨きたいと思います!



 まずは、上半期しっかりと充電し

 下半期に結果を出したいと思います!!!!





 それでは、失礼致します。














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# by tsumadaseikotsuin | 2017-01-18 14:02 | 先人達の声 | Comments(0)
今年も宜しくお願い致します!


私事ですが、昨年祖母と母を亡くしましたので


喪中となり、年頭のご挨拶は


ご遠慮させて頂いております。





毎年行っている



今年のテーマ!



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「型破り」



型破りというのは、破茶滅茶に行うという事ではありません。




型というのは、基本を積み重ねて出来るものです!



そして、型破りとは、その基本がしっかり出来てこそ



破ることの出来る、また破らなければいけない



物事が存在していると思います。



今年で、人生の半分が治療家として



生きている事になります。




何か形に出来るように頑張りたいと思います!



そして、それは皆様が



「つまだ整骨院らしいね」と


言って頂けるようなものに出来たらと…







それでは、失礼致します。



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# by tsumadaseikotsuin | 2017-01-02 11:59 | ひとり言 | Comments(0)