筋肉の乳酸は本当に悪者か?


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 当院の今年のテーマは型破りです。


 今でも、冷湿布では冷えないですと説明すると

 驚かれる事が多く、こちらも驚いてしまいます・・・

 (冷湿布を缶ジュースに貼って冷えるかどうか考えてみてください)

 温度計で実験した当院ブログhttp://tsumahige.exblog.jp/15902121/


 さて、今回は乳酸のお話

 筋トレしている方で、運動して乳酸が溜まるなんてお話聞いたことありませんか?

 何故か乳酸が悪者になってしまっているのだが・・・


 悪者だと思っている方は、少し過去の情報となります。


 今は乳酸が筋肉痛の原因だとはされていません!!


 もし、そんな事を言っているトレーナーがいたら・・・


 最新の情報を知らない方かもしれませんね!!



 では、いつから間違った認識が生まれたのでしょうか?



 「筋肉における乳酸生成と代謝の研究」


 1922年ノーベル賞生理学・医学賞を受賞した


 オットー・マイヤーホフ氏のデータから

 疲労すると血中には乳酸が増える事が分かりました。



 分かったのはそれだけなのですが

 
 何故か、それが疲労=乳酸となってしまったようです。


 私が若い頃(高校生)の時は散々そう言われてきました。



 最近の研究によると、乳酸が疲労物質ではなく


 むしろ、疲労回復の為に働いている事が分かりました。


 つまり、今まで疲労物質だと悪者扱いをされていた乳酸は


 実は、いい奴なのです!!!


 現在の医学では、筋肉痛は微細な断裂による痛みであるとされています。



 ですから、筋肉痛は損傷として扱われるべきなのです!!


 これは、厚生労働省を始めとする保険者さんにも読んで頂きたい!!


 筋肉痛は損傷です。損傷はまずアイシングです!


 運動後にすぐに冷やす事で、損傷、もしくは二次的損傷を防ぐ事が出来ます。


 過度なトレーニングや疲労を伴う動きで負担をかけた筋肉は


 アイシングして頂けたらと思います。



 後日、「二次的損傷から考える筋肉痛が遅れる理由」


 をお届したいと思います。





 それでは、失礼致します。












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# by tsumadaseikotsuin | 2017-03-22 12:42 | ひとり言 | Comments(0)
頭痛外来より当院が選ばれる理由②


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 さて、今回は「頭痛外来より当院が選ばれる理由②」のお話です。


 当院が掲載されている頭痛本

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 前回の記事の選ばれる理由①では


 薬に頼らずに痛みを除去するとお伝えしました。


 勘違いされないでほしいのは、薬を完全否定しているのではありません。


 ですが、薬に頼らないで済む方法をご提案する事が大切だと考えております。


 実際に医師や看護師の方の来院、そして頭痛外来からの紹介状でも

 薬が効かないから来院された方が多く居られます。


 薬を処方する方々が、当院を選ぶという事の意味を上手くお伝え出来たらと思います。



 今回は、選ぶ理由②として

 「症状に合うケアのご提案!」

 と先に提示させて頂きます。



 一言で頭痛と言っても

 ・緊張性頭痛
 ・偏頭痛
 ・群発性頭痛

 この3つが有名なのではないでしょうか?

 緊張性頭痛は肩凝りから

 偏頭痛は神経や首から

 群発性頭痛は原因不明

 これも、一般に知られる理由かもしれません。


 でも、頭痛はこれだけで起こる訳ではありません。



 極端な話をしてしまえば、二日酔いも頭痛を起こしますよね?

 これは血中にアセトアルデヒドが多く発生するからとなります。

 そして、アデノシンの血管拡張作用ににより炎症となり頭痛が発生します。


 では、どうすると楽になりやすいかご存じですか?


 また、ワインとチーズの組み合わせは美味しいですが


 偏頭痛の方は、頭痛を誘発する要因になる場合があります。



 このようなケアや緩和する方法を個人個人にきちんと説明をしていきます。



 そうする事で、何が頭痛を誘発するのかを一緒に考えて治療にあたります。



 頭痛に限らずですが、頭痛というカテゴリーでも


 症状は皆様々です。


 個人個人オーダーメイドのような頭痛治療を



 当院では、ご提案しております。


 頭痛の記事 次回は蝶形骨のお話をしたいと思います。





 それでは、失礼致します。




 













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# by tsumadaseikotsuin | 2017-03-17 14:45 | 伝えたい治療 | Comments(0)
頭痛外来より当院が選ばれる理由①

  
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 ある有名な経営者の書籍で

 
 「人間は忘れてしまうから大事な事は何度でも言った方がいい」


 「また言ってるよ~と言われるくらいじゃなければ認知されていない」


 とおっしゃっていました。



 ブログを始めて早6年が経過しました。


 重複する記事もあるかと思いますが、年齢や経験を重ね

 言葉の遣い方や言い回しを変えながらご説明していけたらと思っています。


 さて、今回は「頭痛外来より当院が選ばれる理由」ということで


 僭越ながら、記事を書かせて頂きます!



 当院の頭痛施術は2014年に雑誌に掲載されました!!!
 

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 雑誌の取材をお断りしてきた当院にとって


 掲載のお話を決めた理由は


 「いつも薬で我慢している方」というサブタイトル


 そして、馬越先生からのあいさつ文にやられました。



 「整骨院で頭痛の施術(治療)が受けれると知らない方がいます。


 その方は、薬で痛みを消しています。


 その方の痛みを除去するお手伝いが出来る方を探しています。」


 そんなメールが当院に届きました。



 当院は骨幹神根整復術(bonefit、bonefit™)とご説明している


 特殊な施術がございます。全ての関節を適合するように矯正する技術です。


 それは、頭蓋骨も当てはまります。


 当院が選ばれる理由の1つ目は

 「薬に頼らず痛みを除去する」



 頭痛がある状態でも痛みなく受けれる優しい力で矯正します。



 施術が終わった方の9割以上がその場で痛みがなくなります。


 ただ、頭痛治療はそれで終わりではありません。


 個々にケアや通い方が違ってきます。






 次回の頭痛外来より選ばれる理由②でケアなどをお話致します。







 それでは、失礼致します。



















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# by tsumadaseikotsuin | 2017-03-17 11:52 | 伝えたい治療 | Comments(0)
健康保険内の技術と保険外の技術 コーヒーの例え

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 今回は、29年4月から厳しくなると厚生労働省から発表があった


 健康保険適用ですが、保険内と保険外の施術内容(技術など)の違いを


 コーヒーに当てはめて考えていきたいと思います。





 私は朝にコーヒーを飲みます!


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 今回は、健康保険内と保険外の技術をコーヒーの話でご説明したいと思います。



 コーヒーを飲む時に、何を基準で選びますか?


 ・美味しさ
 ・香り
 ・香ばしさ
 ・コスト
 ・量
 ・ブランド

 ざっと挙げても基準はそれぞれ違うと思います。


 缶コーヒーの中でご自身が美味しいものを選ぶ方も


 スタバのようなコーヒーを選ぶ方も


 カフェに行ってラテアートをしてもらいたい方も


 それぞれの価値観や考え方で正しいと思います。


 保険というのは制度や制限があります。


 例えば、缶コーヒーにラテアートを求める方はいないですし


 缶では、不可能に近いくらい難しい事だと思います。


 同じように、保険内で対応できる事、できない事があります。



 整骨院では、私生活で「いつ、どこで、何をして」という損傷理由や


 重複受診(整形外科など医療機関との併用受診)の制限


 国が定めた治療方法など条件があります。


 缶コーヒーにも条件があります!

 100gに5g以上のコーヒー成分なければならない

 2,5g~5gまでをコーヒー飲料というそうです。


 缶コーヒーはコーヒーではないという方も居られるようです。


 私も詳しい訳ではありませんが、コーヒーは美味しい方が良いです!!



 最近思うのは、健康保険適用の枠で行う施術とは


 缶コーヒーと同じような事だと思います。


 
 味や香りなどをこだわらずに、コストだけ考えれば缶コーヒーが正解だと思います。




 でも、美味しいコーヒーやホッと出来るコーヒー


 香り豊かで、ご褒美のようなコーヒー


 おしゃれなコーヒーなどは必ずしも缶コーヒーが正解ではないと思います。



 私がバリスタだったら、美味しいコーヒーを提供したいです。


 それは、缶コーヒーではなく、豆のローストから挽き方


 抽出方法までこだわって、提供したい!!




 施術(治療)も同じです。


 しっかりとしたモノを提供することが大切と考えております。



 コーヒー好きに多い、違いが分かる方に


 これ以上の説明は不要かもしれません。





 もし、お身体に不具合がありましたら



 こだわりの施術を選択の1つにして頂けたら幸いです!





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# by tsumadaseikotsuin | 2017-03-14 10:46 | 保険の事 | Comments(0)
ご予約のポイントについて

 当院は28年6月より、「優先予約」を始めました!!


 ご予約方法に関しましては、ホームページをご覧ください!!


 『ホームページ 優先予約』

 今回は、ご予約の際にお渡しするカードやポイントについてです!!


 <予約カード>

 カードは2種類あります。

 ・名刺サイズのカード

 ・LINEのショップカード

 基本はアナログである名刺サイズのカードをご用意致します。

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 こちらに、ご予約の日にちや時間を記入させて頂きます。


 LINEのカードはこのようなカードです。

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 ポイントカードが多い時代です。

 当院をLINE登録している方で、カードが煩わしい方はLINEをお勧め致します。




 では、次にポイントのご説明です!

 <ポイントについて>


 正式名称は「事前優先予約、お時間に来てくれて感謝ですポイント」です(汗)


 長いですね・・・


 これは、予約をして頂き、尚且つお時間を守って頂いた方にポイントを進呈しております。


 皆さまがお時間を守れる事ってとても難しいと思います。


 ・お子さんが返ってこない

 ・仕事が長引く

 ・電車やバスが遅れる

 など、様々な理由があると思います。


 そんな中キチンとお時間に来て頂けた方に感謝をこめてのポイントです。


 10ポイントでお気持ちだけ還元させて頂いております。(500)


 当院は遅れるのを責めたりはしません。

 かわりに、お時間で来て頂ける事に感謝致します。

 ※混雑時に遅れた場合、後のご予約の方を優先致します。


 宜しくお願い致します。


 <LINEでのショップカードご利用>

 LINEの実際の画面を観ながらご説明致します。


 まず、トーク選択画面から

 つまだ整骨院をタップすると

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 このような画面になり左下のマークをタップすると

 トークになります。

 今回はショップカードですので



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 ショップカードをチェックの所をタップします!



 そして、次の画面が


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 このような画面になります。


 右下のQRコードを読み込むボタンを押すと


 カメラが起動します!!



 そして、受付でQRコードを読み込むと


 ポイント進呈となります。




 もし、やり方など分からなければ、名刺サイズのカードでもいいですし


 受付で操作方法を聞いて下されば対応致しますので


 宜しくお願い致します。



 それでは、失礼致します。

























 













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