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ココナッツオイル
 ~TFRプロジェクト~



 T・・・tsumada
 F・・・function
 R・・・remake


 「機能的な身体を取り戻そう」というプロジェクト


 TFRケア・・・・・予防

 TFRリハビリ・・・回復

 TFRトレ・・・・・強化

 と、ジャンル分けをさせて頂きます。



 今巷で話題の「ココナッツオイル」


 
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 ダイエット


 コレステロール値が下がる


 アトピー

 糖尿病

 心臓血管障害


 免疫力向上


 などなど


 皆さまの悩みを一気に解決してくれそうな効能が並ぶ「ココナッツオイル」




 これからが楽しみです(笑)



 都内、揚げパンのお店



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 美味しく、美しく健康に!




 とても良い事ですね。


  

 それでは失礼致します。

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 つまだ整骨院

 厚木市妻田西2-10-3  


 046-295-1541  


 平日 午前    8:30〜13:00
    午後   15:00〜20:00
 土曜 午前    8:30〜13:00

 日曜・祝日        休診


 ※平日午前は、混雑により午後の診療に影響が出る場合、人数の制限をさせて
  頂く場合がございます。予めご了承下さい。






 整骨院の保険の事が分からない方は、下の文字をクリックするとカテゴリ画面へ




   保険カテゴリ  




 少しでもご参考になれば幸いです。





 専用駐車場あり


 最寄駅 本厚木駅


 北口1番のバス停より10分  最寄の停留所 妻田(妻田郵便局付近)  





 地図の詳細は下記をクリックして下さい。




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by tsumadaseikotsuin | 2015-03-25 13:07 | TFRカフェ(89カフェ) | Comments(0)
久々食べ歩き〜もくれん〜

 夜になると大分気温も下がり過ごしやすくなりましたね。



 寒暖の差で風邪など引かないようにお気をつけ下さい。




 少し・・・



 いや大分前の食事ですが




 いつもお世話になっている先輩のお店へ






 珍しいのがあるから来れたら飲みに来な!






 つまり「来い」ってことなので行ってきました!



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 この魚さっきまで泳いでいたのですが




 なんの魚か分かります?




 刺身で頂いたのですが


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 実は、これ『ホッケ』です。




 ホッケといえば、干物!




 生で食べれるなんて




 まして泳いでいるのを初めて見ました(驚)






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 レンコンの天ぷら!




 レンコンを縦に切ると食べる時糸をひいて



 粘り気を感じます。





 一手間で随分変わりますね!





 勉強になりました。




 それでは失礼致します。


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by tsumadaseikotsuin | 2014-09-09 21:19 | 食べ歩き | Comments(2)
妻田のピザ「ムッシュ」さん
 妻田の100円ダイソーとR246の間にある





 「ムッシュ」さん





 お世話になっている先輩Aさんが馴染みにしているお店





 年末のご挨拶を兼ねて行ってきました。







 ジャズの流れる隠れ家のようなお店






 お話に夢中で店内の写真を取り忘れました・・・









 そこで頂いたのが





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 「プルコギピザ!」







 かなり意外な組み合わせですが






 これが、美味しい!





 マスターも気さくな方で、流れる曲もお洒落!







 今度、院内ミュージックの参考に長居してこようと思います。







 店内写真も他の料理の調査も忘れないようにします(汗)






 




 
 それでは、失礼致します。 



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 厚木市妻田西2-10-3  


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 専用駐車場あり


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by tsumadaseikotsuin | 2014-01-07 21:25 | 食べ歩き | Comments(0)
冬の美味しいもの(ご褒美)

 いつもお世話になっている先輩のお店!





 もくれんさんで、冬の味覚を(笑)


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 セイコ蟹



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 白子の天ぷら



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 あん肝


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 自家製からすみ



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 そして、鮭児のお寿司!




 どれも、なかなか食べれないもの・・・







 いつもごちそうさまです。






 ちなみに、一晩で食べた訳ではございません(笑)






 今年も残りわずか・・・








 贅沢したので、最後まで気合を入れ直し頑張りたいと思います。







 それでは、失礼致します。





 なお、当院の年末年始は、お葉書でお知らせ致しましたが 




  誠に勝手ながら、12月28日(土)1時までとし




  12月30日より1月日を休診とさせて頂きます。



  12月29日が日曜の為、6日間となり  4日(土)より通常診療となります。  





 ご理解の程、よろしくお願い致します。




  それでは、失礼致します。

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by tsumadaseikotsuin | 2013-12-26 14:11 | 交友 | Comments(2)
寿雀卵頂きました。
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ありがとうございます。


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私は少し出汁を入れて卵焼きに





スタッフには…







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半熟ゆで卵にして、全員で頂きました。






今度は、玉子かけご飯にしたいと思います!








それでは失礼致します。
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by tsumadaseikotsuin | 2013-11-30 19:23 | ひとり言 | Comments(0)
またまた発売!
 私のブログ師匠でもある「魚屋三代目」さんのレシピ本!






 今回は





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 なんと





 Best100レシピ!





 しかもすべてが魚料理!





 これで、¥1050と言う事は、






 1つのレシピ10円!








 本の内容を評価出来る程、料理はうまくないですが






 レシピの分量が2人前で載っているので、どの方が見ても使いやすいと思います。








 かなり多くの方がブログでも紹介している為(しかも私は遅い為)








 後輩ならでは、の個人情報を混ぜつつ(笑)








 愛妻家でもあり、家族を大切にする素敵な先輩、「魚屋三代目」







 多くのレシピが誰かの為か、お酒の為(笑)








 しかも、お魚料理を身近に出来る様、レシピが作られているので








 お魚嫌いのお子様がいる家庭には持ってこいのレシピ本です。









 あまり、話過ぎると、様々な方に怒られますので・・・








 また、待合室に置かせて頂きます!








 









 それでは、失礼致します。









 つまだ整骨院


 厚木市妻田西2-10-3

 046-295-1541

 専用駐車場あり



 最寄駅 本厚木駅

 北口1番のバス停より10分

 最寄の停留所 妻田(妻田郵便局付近)


 地図の詳細は下記をクリックして下さい。




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by tsumadaseikotsuin | 2013-09-08 14:45 | 交友 | Comments(0)
7周年記念お食事会
 当院も6月15日で、開院7周年!





 振り返れば、色んな事がありましたが・・・







 戻る事は出来ませんので、前向きに(笑)







 今回は、少し早めに、スタッフの日々の頑張りと数字的な目標達成をしましたので







 ご褒美のお食事会!








 場所は・・・


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 「ジャッジョーロ銀座」




 親友Mの勤めているお店!







 スタッフの希望の店







 実は、私も初めて・・・





 お店のコンセプト



 「フィレンツェの最古の薬局サンタ・マリア・ノヴェッラに自然治療や予防医学という思想をもとにしたリストランテです。」




 医療関係者としては、気になりますね!




 






 コースは「シェフおまかせ」ならぬ、親友Mにお任せ!





 田舎者には、メニューだけでは、分かりませんので・・・(涙)



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 前菜!



 このお店の代表でもあるハーブのサラダ!





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 ポルチーニ茸のパスタ


 ニョッキのブルーチーズソース!






 そしてメインは・・・



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 牛テールとホホ肉の煮込み



 何牛かは忘れましたが、ステーキとスペアリブ!






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 普段食べないドルチェまで頂きました。








 私のような者の下で働いてくれているスタッフへの感謝の会







 少しは喜んでくれたと思います。








 みんな、これからも宜しくお願いします!















 それでは、失礼致します。
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by tsumadaseikotsuin | 2013-06-14 07:59 | 食べ歩き | Comments(2)
群馬帰りの・・・
 先日、と言っても大分前ですが







 群馬の親友OKちゃんが、実家に帰ってきていると言う事で









 小田急相模原のあたりで、お食事を!











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 初めて入ったお店でしたが、かなり家庭的な雰囲気!







 お刺身を頂きながら、談笑していると




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 店主さんが、ベビーコーンのヒゲのご説明を







 それにしても、凄い髭ですね!











 あっ店主さんの方です(笑)








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 野草の天ぷら




 この中に、お茶の葉、紅ショウガ、ベビーコーンのヒゲなどがあります。





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 ベビーコーンのヒゲのスープ





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 しらすピザ







 ヒゲと打ち過ぎて、ピザという字も、「ヒゲ」に見えてきました(汗)










 1年近く会っていなくて、電話のやり取りが、お互い敬語になるという事があり







 笑ってしまいましたが、会えばいつも通りの感じで








 閉店過ぎまで、楽しんでしまいました。













 遠くでも頑張っているお話は、刺激になります。











 それでは、失礼致します。
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by tsumadaseikotsuin | 2013-06-12 13:30 | 交友 | Comments(3)
じめじめしてきましたね。
 あまり好きでない季節・・・梅雨入り








 移転してから迎えるは初で、エアコンの調整が難しく四苦八苦







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 以前頂いた方に違うお花を頂戴しました。




 今回は、なでしことアルストロメリア!



 ありがとうございます。


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 新鮮なお野菜も頂戴致しました。




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 大根の葉のごま油炒めと大根みぞれスープ





 美味しく頂きました。




 ありがとうございます。








 それでは、失礼致します。
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by tsumadaseikotsuin | 2013-05-30 14:24 | ひとり言 | Comments(2)
カレーうどん
 最近、保険法、料金改定、研究等々で







 真面目な記事が多かったですので、私なりの息抜き







 食べ物のお話









 当ブログを良く見て下さっている方なら、ご存じかもしれませんが








 かなりのカレー好きです。





 記事を読みなおしていたら、食べ物の1/3の記事位がカレーのような・・・







 そのくらい好きなんですね!








 先輩Aさんから教えて頂いたお店






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 カレーうどん『咲々』





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 黄色い!思ってたのと少し違う・・・





 野菜がたっぷり煮込んで作っているようで、本当に美味!





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 ライスもいいけど、つけパンで!(これも先輩助言)





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 しっかりと完食しました。





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 このお仕事で一杯700円!








 安いと言われる仕事をしたいものです・・・












 それでは失礼致します。

 
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by tsumadaseikotsuin | 2013-04-26 22:38 | 食べ歩き | Comments(0)