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そんなとこも筋肉が…
 本日、、口のケアに行ってきました!




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 普段は、なかなか行けないので自分でケアをしています!



 そのおかげか、虫歯は、人生で3本くらいしかなっていません(笑)





 今回も大丈夫でした。





 ところで、虫歯にも筋トレが大切だと知っていましたか?




 口のまわりの筋肉が弱い方は、虫歯になりやすいという結果が出ています。




 口輪筋、笑筋、舌筋など口の周りの筋肉が大切です。






 柔らかいモノばかり食べてはいけないと事ですね!




 また、小顔にもなりますので鍛えるのは大切です!





 それでは、失礼致します。
by tsumadaseikotsuin | 2012-03-18 21:28 | ひとり言
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