ブログのカテゴリで作成した『TFRトレ』
当院がなにを伝えていきたいか
TFRトレーニングとは?
T・・・Tsumada(つまだ)
F・・・Function(機能的)
R・・・Remake(作り直す)
ご自身の身体を機能的に作り直していこうというトレーニング
お子さん、お孫さんを抱っこ出来ますか?
カッコよくガードレールをまたげますか?
少し歩くだけで疲れたりしていませんか?
機能が低下すれば、ケガのリスクも上がります。
何もムッキムキに鍛えなさい!と言うわけではありません。
毎日やっている事を向上させる為の
ご提案が「TFRトレーニング」です。
今よりも若い身体欲しくないですか?
「積極的な休息」とともに上手くお伝えできればと思います。
自分の身体のチェックに是非!
↓
ロコモ度テスト3(オリジナル)
それでは、失礼致します。
つまだ整骨院
厚木市妻田西2-10-3
046-295-1541
平日 午前 8:30〜13:00
午後 15:30〜20:00
土曜 午前 8:30〜13:00
日曜・祝日 休診
※平日午前は、混雑により午後の診療に影響が出る場合、人数の制限をさせて
頂く場合がございます。予めご了承下さい。
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保険カテゴリ 少しでもご参考になれば幸いです。
専用駐車場あり
最寄駅 本厚木駅
北口1番のバス停より10分 最寄の停留所 妻田(妻田郵便局付近)
地図の詳細は下記をクリックして下さい。
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