つまだ通信ブログ

頭痛外来より当院が選ばれる理由④

　シリーズ４回目となります。


　頭痛外来より当院が選ばれる理由④


　今回は、頭蓋骨のお話です！


　続きは下記へ

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　改めまして、宜しくお願い致します。

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　当院は、頭痛本に掲載された過去があり


　骨幹神根整復術（bonefit™）と紹介されています。



　当院の頭痛の訴えの中で、症状としてよくお聞きするのが


　「目の奥の痛み」

　「視界が悪くなると頭痛」

　「飛蚊症じゃないけど、何かちらちら見える時がある」


　「パソコン仕事が多いと頭痛が」


　と目に関する訴えがあります。


　当院では、「蝶形骨」の安定またはその付近の硬さが


　上記のような症状を出していたり、強くしていたりすると考えています。



　　頭蓋骨を耳の所で前後真っ二つにすると出現するのが


　蝶の形をした「蝶形骨」です。

　写真では赤くなっている骨ですね。


　では頭蓋骨全体で位置を確認してみましょう！


　まず、前からの画像です！

　頭蓋骨の目のくぼみの奥に赤い骨があるのがみえるでしょうか？


　これが、蝶形骨です。


　水色の骨と赤の骨の間に穴があるのが分かりますか？



　これが、視神経の通り道となります。


　目の奥が痛くなるのはここがしっかりと空間が作れていないと考えています。




　では、横から観て見ましょう！


　ちょうど「こめかみ」の部分に赤い骨があります。


　そして、茶色、緑、水色と連結しています。

　茶色→側頭骨

　緑→頭頂骨

　水色→前頭骨

　頭痛があるとこめかみを押さえたくなる方はこの連結が上手く出来てません。



　当院はこの頭蓋骨の縫合と言われる関節へアプローチをし


　頭痛を取り除いております。



　頭蓋骨って動くの？

　というご質問をよく頂戴しますが


　動きます！


　赤ちゃんの頭蓋骨を触った事がありますか？

　ペコペコ動いていたり、あまりにも柔らかくて触るのが怖いくらいに感じる方も多いと思います。


　大人になるにつれ、頭蓋骨が連結していきますが


　当院はこれを関節として扱っています。


　実は頭蓋骨は呼吸をしているんです！！！


　この話は、また詳しくさせて頂きます。



　話を蝶形骨に戻しますね・・・


　頭蓋骨の連結に大きな役割を持っている蝶形骨を



　しっかり安定した位置に戻す事で


　８割以上の頭痛は即座に緩和されます。


　そして、その位置に定着させる事によって


　頭痛が出る頻度は大幅に減少します！



　もし、目との関連の深い頭痛だと考えられる場合


　または、よくこめかみが痛くなる場合



　是非、当院の頭蓋骨矯正、骨幹神根整復術（bonefit™）を


　選択の1つにしてみて下さい。



　頭痛が無くなったと多くの声を頂いております。




　本日も最後までお読み頂きありがとうございます。



　それでは、失礼致します。












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頭痛外来より当院が選ばれる理由③

　以前の記事
　頭痛外来より当院が選ばれる理由①→　http://tsumahige.exblog.jp/26724174/

　頭痛外来より当院が選ばれる理由②→　http://tsumahige.exblog.jp/26724518/

　今回は、施術内容を一部をご紹介

　骨幹神根整復術（bonefit™）という考え方をご紹介します。

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　さて、今回は、頭痛外来より当院が選ばれる理由③ということで


　少し、施術内容に触れていきたいと思います。


　頭痛だけに関わらず当院は骨盤をメインに考えております。


　骨盤というのはとても大きな関節です。


　家でいえば、大黒柱（基礎）だと思っています。


　家も身体も、基礎が曲がっているのに他でどうにかしようとするのは

　難しいのではないでしょうか？


　また、アナログ時計など機械も歯車が少しでもズレるだけで


　正常な働きをしてくれないのではないでしょうか。


　当院では、骨幹神根整復術（bonefit™）として


　関節や骨の位置が正常になる事により


　神経やホルモンなど指示系統が正常化すると考えています。



　その基礎となるのが「骨盤」という訳です！！


　


　骨盤をテーブルだと思って下さい！！


　脚はそのまま、テーブルの脚と考え


　背骨をひとつひとつお皿が重なっている状態


　そのお皿（背骨）の上にスイカが乗っていると思って下さい！


　イメージ出来ましたか？


　そのテーブルが傾いたら


　上にあるスイカはどうなるでしょうか？










　そうです。傾いた方向に落ちそうになります。



　そこで、身体はスイカ（頭部）を守る為に


　上部のお皿（上部頸椎）の筋肉という紐を

　ガッチガチに緊張させ、お皿から落ちないようにします。


　また、真ん中から下のお皿は、上部のお皿（頚椎）がズレないように


　歪めてバランスを取ろうとします。


　つまり、首の筋肉の緊張は

　骨盤の歪みがある場合、首の筋肉をほぐしても意味が無く

　歪み除去が、首の負担を減らす事になります。



　これが、当院が考えるbonefit™の基本です！！


　骨が適切な位置、適切な動きをする事で

　筋肉や神経も回復しやすくなるという考え方です。



　頭痛へのアプローチといえども

　首や肩の筋肉だけ、揉みほぐすような一時しのぎの方法ではなく

　しっかり骨格から治していく


　これが、頭痛外来より当院が選ばれる理由といえるでしょう！！



　本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。



　次回は、頭蓋骨の中の蝶形骨のお話をさせて頂きます！




　それでは、失礼致します。



















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二次的損傷から考える筋肉痛が遅れる理由

　以前に筋肉の乳酸は本当に悪者か？という記事を書かせて頂きました。

　記事→　http://tsumahige.exblog.jp/26735694/


　今回はまだ解明しきれていない筋肉痛が遅れる理由について



　年齢というのは本当か？


　
　続きは下記へ

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　まず、筋肉痛の原因は筋肉の損傷です！


　以前の記事に書きましたが、

　乳酸が出現するのは事実ですが、痛みの原因は乳酸ではありません。


　では、なぜ筋肉痛が遅れてくる事があるのか？


　これは、「負荷の強さ」「回復時に発生する炎症」の２つがキーワードとなります。



　筋肉痛は、トレーニングを追い込むと発生します。


　しっかりと追い込めた場合、損傷もはっきりしている為


　脳や身体は、すぐに回復を促します。


　なので、早い段階での痛みとして認識します。



　遅れてくる場合は、損傷ははっきりとしていません。


　微細な損傷がゆっくりと腫れ始めます。


　この腫れこそが二次的損傷と言われます。


　腫れる事で、元気だった筋細胞が圧迫せれ


　成長を阻害されていきます。


　最初小さかった傷は、だんだんと大きくなります。



　そして、脳がその事を認識するのに１，２日遅れてしまいます。



　あとの痛みは同じです。回復時に発生する炎症がおこり



　筋肉を回復へ導きます。




　ここまで、いかがでしょうか？


　少し分けて考えてみましょう！


　・痛みは、回復時に発生する炎症（ヒスタミンなど）


　・筋肉への負荷が大きければすぐに損傷と認識


　・微細な筋断裂は遅れて損傷と認識



　つまり、遅れる理由は


　筋肉に対してしっかりと追い込めたかどうかです。


　追い込めてないと筋肉痛は遅れるようです。


　加圧トレーナーとしてはこの意見は賛成です。



　ですが、治療家としては違うことを考察できます。


　それは、「脳」です


　脳と身体がしっかりとリンクしている場合早く回復に向かいます。


　つまり、脳脊髄液やそれ関わる神経系統がしっかりとしている方は


　筋肉痛も早く出現されるのだと思います。


　あとは、経験というワードを挙げたいですね。


　筋肉が損傷を起こす事を過去の経験から分かっているので


　無意識に、力をセーブして動いてしまう結果が


　筋肉を追い込めず、筋肉痛が遅れてくる状態になるのではないでしょうか？


　もし、筋肉痛が遅れてきて、若い子に


　「もう年ですね！」と言われたら


　「本気出さなかったからなぁ、セーブしたのが逆に不味かったみたいだ」



　と言ってあげましょう！


　

　筋肉痛が遅れてくるのは年齢ではないですから！！！



　＜二次的損傷を酷くしない為には＞

　１、痛くなくても使った箇所はアイシング

　２、クエン酸を摂取しクエン酸回路を働かせる

　３、打ち上げなどで飲みすぎない！


　１は損傷した炎症を治す為

　２はお酢や梅干しなどを摂取し、クエン酸回路を動かす事で

　運動時に発生した乳酸をエネルギーに変えます

　３は筋肉の回復に使う栄養素をアルコール分解に使ってしまう為

　筋肉痛が遅れる原因にもなります



　つまだ整骨院では、筋肉痛を取れやすくする為に

　関節の歪みを取り除きます（保険外）

　
　＜禁忌＞

　筋肉痛は揉んではいけません！！！



　ある程度痛みが取れてきてから、血行をよくすると良いのは事実です！

　ゆっくり湯船に浸かるのも良いと思います。

　※お風呂後アイシングすると効果アップ！！


　では、何で揉んではいけないのか？

　何度か、筋肉痛は損傷であるとお話しています。

　筋肉痛が回復する時に、損傷部に白血球が集まり修復します。

　マッサージは、その白血球を剥がしてしまいます・・・

　イメージとしては、傷口のカサブタを剥がす感じといえば伝わるでしょうか？


　マッサージは筋肉痛がない時に、専門的（国家資格）な知識・経験の方に

　してもらうようにして下さい。

　


　本日も最後までお読み頂きありがとうございました。




　それでは、失礼致します。















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良い姿勢って背中が痛い？ bonefit™という考え方

　良い姿勢って背中が辛く感じたり、詰まって感じたりしませんか？


　実はそれ、姿勢自体がキレイに行われていないのかも・・・


　昔、よく言われた「背筋を伸ばしなさい！！」が本当は違うんです・・・


　続きは下記に

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　良く、中学生に良い姿勢は大切だよ！！！

　と伝えると

　「えー、辛いんだもん・・・」

　と、とても嫌な顔をされます


　昔から、姿勢が悪いと

　「物差しを背中にいれて真っ直ぐを意識して」


　なんてお話聞いたり、言われたりしませんでしたか？


　当院が考える骨幹神根整復術（bonefit™）では少し違います！！



　bonefit™という考え方はbone（骨）をfit（適合）させるという考え方です。


　骨はキチンと合わせてあげれば、素晴らしい力を発揮します！



　まず、姿勢が悪い状態

　正座しても、背中が丸まっていますね・・・



　これでは、背中を伸ばしなさい！と言いたくもなります。


　でも、背中の筋肉で姿勢を良くしようとすると


　背中の筋肉はすぐに疲れてしまい

　もとの姿勢に戻ります・・・



　そんな時は、まず骨をきちんと重ねてあげる事です！！


　膝立ちをしてみて下さい！！！



　膝で立つと、大腿骨は左右１つずつなので


　点で身体を支えなければなりません！


　上半身がバランスが悪いと倒れてしまいます。


　ですから、おのずと姿勢が良くなります。


　むしろ、その姿勢以外では膝で立つ事ができません。



　ここからが大切です！！！


　骨盤をそのままキープして


　膝を曲げて、正座に戻って下さい！！！




　いかがでしょうか？


　背中は丸くなる事なく座れます。


　そして、背中はとても楽なのです！！



　背中の筋肉で無理やり背筋を伸ばすと効率が悪く


　すぐ疲れてしまいます。


　キチンと座り直す！！


　これがコツです！！！






　正しい骨の位置（bonefit™）は筋肉の負担を最小限にします！！！



　No challenge No victory です！！

　是非、お試しあれ！！！





　それでは、失礼致します。
　













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　さて、今回は「頭痛外来より当院が選ばれる理由②」のお話です。


　当院が掲載されている頭痛本

　前回の記事の選ばれる理由①では


　薬に頼らずに痛みを除去するとお伝えしました。


　勘違いされないでほしいのは、薬を完全否定しているのではありません。


　ですが、薬に頼らないで済む方法をご提案する事が大切だと考えております。


　実際に医師や看護師の方の来院、そして頭痛外来からの紹介状でも

　薬が効かないから来院された方が多く居られます。


　薬を処方する方々が、当院を選ぶという事の意味を上手くお伝え出来たらと思います。



　今回は、選ぶ理由②として

　「症状に合うケアのご提案！」

　と先に提示させて頂きます。



　一言で頭痛と言っても

　・緊張性頭痛
　・偏頭痛
　・群発性頭痛

　この３つが有名なのではないでしょうか？

　緊張性頭痛は肩凝りから

　偏頭痛は神経や首から

　群発性頭痛は原因不明

　これも、一般に知られる理由かもしれません。


　でも、頭痛はこれだけで起こる訳ではありません。



　極端な話をしてしまえば、二日酔いも頭痛を起こしますよね？

　これは血中にアセトアルデヒドが多く発生するからとなります。

　そして、アデノシンの血管拡張作用ににより炎症となり頭痛が発生します。


　では、どうすると楽になりやすいかご存じですか？


　また、ワインとチーズの組み合わせは美味しいですが


　偏頭痛の方は、頭痛を誘発する要因になる場合があります。



　このようなケアや緩和する方法を個人個人にきちんと説明をしていきます。



　そうする事で、何が頭痛を誘発するのかを一緒に考えて治療にあたります。



　頭痛に限らずですが、頭痛というカテゴリーでも


　症状は皆様々です。


　個人個人オーダーメイドのような頭痛治療を



　当院では、ご提案しております。


　頭痛の記事　次回は蝶形骨のお話をしたいと思います。





　それでは、失礼致します。




　













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　ある有名な経営者の書籍で

　
　「人間は忘れてしまうから大事な事は何度でも言った方がいい」


　「また言ってるよ～と言われるくらいじゃなければ認知されていない」


　とおっしゃっていました。



　ブログを始めて早６年が経過しました。


　重複する記事もあるかと思いますが、年齢や経験を重ね

　言葉の遣い方や言い回しを変えながらご説明していけたらと思っています。


　さて、今回は「頭痛外来より当院が選ばれる理由」ということで


　僭越ながら、記事を書かせて頂きます！



　当院の頭痛施術は２０１４年に雑誌に掲載されました！！！
　

　雑誌の取材をお断りしてきた当院にとって


　掲載のお話を決めた理由は


　「いつも薬で我慢している方」というサブタイトル


　そして、馬越先生からのあいさつ文にやられました。



　「整骨院で頭痛の施術（治療）が受けれると知らない方がいます。


　その方は、薬で痛みを消しています。


　その方の痛みを除去するお手伝いが出来る方を探しています。」


　そんなメールが当院に届きました。



　当院は骨幹神根整復術（bonefit、bonefit™）とご説明している


　特殊な施術がございます。全ての関節を適合するように矯正する技術です。


　それは、頭蓋骨も当てはまります。


　当院が選ばれる理由の１つ目は

　「薬に頼らず痛みを除去する」



　頭痛がある状態でも痛みなく受けれる優しい力で矯正します。



　施術が終わった方の９割以上がその場で痛みがなくなります。


　ただ、頭痛治療はそれで終わりではありません。


　個々にケアや通い方が違ってきます。






　次回の頭痛外来より選ばれる理由②でケアなどをお話致します。







　それでは、失礼致します。



















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美尻矯正 リピートの方 感想と写真

　※ブログの記事管理をしたら削除してしまいましたので再度アップです



　当院は産後骨盤矯正として「ひよこクラブ」さんに掲載・紹介されました。



　美尻矯正は、もっとお尻を上げたい！


　もっと小さくしたい！というお声に応える形で出来た施術プランです！！


　では、受けて頂いた方の感想と週１回で６回リピートされた方の


　ビフォーアフター写真を掲載致します。


　まずは１人目


　

　一回目の印象はお尻というより身体の軽さでした。


　効果は「ふつう」というお声でした。


　では、６回リピートの写真です。

　いかがでしょうか？

　６回では、履けなかった洋服が着れるようになったとお話を頂いております。

　初回は、反応が出にくくても続けて頂けた事に感謝です。



　では、２人目

　この方は１回目から、ご自身での実感はあったようですね。


　周りから気付かれるようになってもらえたらという事でした。


　では、６回リピートの写真です。


　お近くの方、早く気付いてくれるように頑張りましょう！！

　頑張ります！！


　では、最後に当院で美尻の写真を多く使わせて頂いてる方です。

　当院のインスタ（@tsumadaseikotsuin）の写真を

　加工？と疑っていたようなのですが、ご自身でも受けて頂き

　その場での写真を確認して頂きました。


　　むくみもとれ、パンツのサイズも２サイズダウン！！


　終始笑顔が印象的な方で、効果もご納得して頂けたようです。




　まだまだ、データはございますので


　ゆっくりと公開させて頂きます。



　それでは、失礼致します。

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産後骨盤矯正 子連れOK

　当院は、雑誌「ひよこクラブ」さんにも取り上げられた事がある


　特別な産後骨盤矯正をしております！


　産後骨盤矯正のお問い合わせの中で

　「子連れで大丈夫ですか？」

　とご心配のお声を頂くことがあります。


　大丈夫です！！！

　当院では、バウンサーやバンボなどをご用意しております。


　お近くで施術を受ける事が可能です！

　お子様によっては、慣れている取り外し式のチャイルドシートや

　ベビーカーの方が良い場合もあるかと思います。

　その様な場合でも対応致します。







　また、授乳などのタイミングやご用意もあるかと思いますので


　優先予約をご利用して頂くとスムーズにご案内できます。



　
　その他、気になる事やご質問は


　下記のLINE＠で友達登録し、ご質問頂ければ


　お答え致しますので、ご利用下さい！




　それでは、失礼致します。









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産後骨盤＆美尻矯正 ビフォーアフター画像

　只今、絶賛キャンペーン中の美尻矯正！


　「ひよこクラブ」にも掲載された産後骨盤矯正！


　変化を感じて頂いた方のビフォーアフター画像をご紹介します。



　出産してから２０年近くの方の初回の産後骨盤矯正



　その方を４回骨盤締めた画像



　出産して２カ月で来院し、４回産後骨盤矯正で締めた画像





　産後骨盤矯正３回、体重２キロ減




　出産１０年経過の初回の産後骨盤矯正



　ここからは、美尻矯正のご紹介です。



　施術１回の美尻矯正（その前に産後骨盤矯正を４回）


　　初診でいきなり美尻矯正！初回の画像


　美尻矯正
　左上初回施術前
　右上初回施術後
　左下２回目施術後
　右下３回目施術後



　美尻矯正初回の施術前と３回の施術後






　個人差はありますが、骨盤が小さくなっただけでなく


　体重が落ちたり、ズボンのサイズが変わったりと少しずつ変化を感じて頂けてるようです。





　産後骨盤矯正

　初診料　　　２，９１６円

　２回目以降　１，６２０円

　週１回４回が目安になります


　※締める前に歪みの除去や痛みの除去が必要となります
　

　美尻矯正

　初診料　　　４，５３６円

　２回目以降　３，２４０円

　只今、Xmas＆お年玉企画にて１０００円OFF

　※上記のキャンペーンは２９年１月末までとなります




　それでは、失礼致します。








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寝違えも パックリ割れ？水分不足注意

　厚木は雨で、とても寒いですね！


　本格的に冬って感じでしょうか・・・



　冬に多いのが「乾燥」

　代表的な症例に『パックリ割れ』がありますね！

　画像はヒビケアさんからお借りしました！



　手や指が乾燥し、水分が無い状態で曲げたり、ぶつけたりして


　パックリ割れる・・・・


　水仕事も嫌になるこの季節！


　実は、最近当院では、寝違えが急増しております！


　この時期は、『腎臓・乾燥』といいまして


　体循環系に影響が強く出る季節です。



　記事の題名にもあったように


　寝違えもパックリ割れだと思って下さい！


　寝違えは、朝多いですね


　これは、夜睡眠時に水分が失われているからでもあります。


　また、少しの力でも痛めてしまいます。


　ただ起き上がっただけとか振り向いただけとかです。


　パックリ割れもそうですよね？



　乾燥し、勢いよく動かせば、パックリと・・・



　朝の動きだしは、温かいスープや飲み物でしっかり水分補給して下さい！！



　筋肉のパックリ割れは、とても痛く辛いものです。



　予防も健康の1つだと思って下さい！



　寒くなり、水分補給を怠っている方いませんか？



　　加湿器の水蒸気って半日でタンクなくなりますよね？


　私たち人間も呼吸により水分を外に出しております！


　タンクが空になる前に、水分補給が出来たらよろしいかと思います！






　それでは、失礼致します。
　

























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